Семинары и мастер-классы
Семинар Дэвки Десаи.
ученицы Шри Б.К.С. Айенгара.
3, 4, 5 мая 2024
Расписание:
10:00 — 12:30 практика
14:00 — 16:00 практика и пранаяма
Цены:
✅ Три дня 14 000 руб.
✅ один день 6000 руб.
✅ два дня 10 000 руб.
После 15 апреля цены:
▫️Три дня 16 000 руб.
▫️Один день 7000 руб.
▫️Два дня 12 000 руб.
Материалы с собой
Коврик, кирпич, ремень и три одеяла.
Место
Зал Livebody Club. г. Санкт-Петербург, Кузнечный пер., 6, этаж 3
Уличную обувь снимать при входе. На стойке при регистрации администратор выдаст ключик от раздевалки под залог 300 р. или что-то ценное (например, документы или ключи от машины, такие правила зала). Можно за 100 р. взять полотенце для душа. С собой рекомендуют взять бутылочку для воды (вода бесплатная), но стаканчики одноразовые будут. Парковка в районе платная, 100 р. в час. Свои материалы для занятия можно оставить на хранение в зале аккуратной стопочкой или связкой, чтобы не носить их с собой на каждый день занятий. На 1-ом этаже на входе находится кафе с полезной едой BUNNYMOON (+7(995)997 35 35, большой выбор смузи, супов и т.д.). Рекомендуют утром перед первым уроком сделать заказ на обед у них (смузи могут в бутылочку налить или накрыть стол), так как в обед всех желающих за полтора часа сложно будет обслужить.
Запись через йога-центры Атма и Школу йоги Айенгара.
Телефоны йога центров:
«Атма 1» и «Атма 2»
+7 (999)-020-38-04
+7 (812) 620-38-04
Школа Йоги Айенгара
8 (952) 368-91-10
Женский Курс Ирины Шевцовой.
Стартует с сентября 2024 года и продлится до мая 2025 года. Женский Курс будет проходить в Атме 2 на ул. Есенина, каждую четвёртую субботу месяца. Девять месяцев мы будем изучать женскую практику для здоровья и красоты:
- Время 14 - 17
- Место - Атма 2.
- Польза - женственность, репродуктивное здоровье, умение практиковать йогу во все периоды женской жизни.
Для более глубокого понимания изученного материала мы будем сдавать домашнее задание: одна поза за одну сессию.
Темы блоков Курса:
- Практика в критические дни (сентябрь, октябрь)
- Беременность (ноябрь, декабрь)
- Восстановительная практика после родов (январь, февраль)
- Климактерический период ( март, апрель, май)
Стоимость:
- Весь Курс - 30 тысяч.
- Тематический блок (2 месяца) - 12 тысяч.
- Тематический блок (3 месяца) - 15 тысяч.
Запись и оплата у администраторов. Количество мест ограничено.
ВНИМАНИЕ!‼
Йога тур в Грузию с 24 мая по 7 июня. ( С Инессой Медковой)
Маршрут рассчитан на 15 дней/14 ночей. Стоимость тура составляет 1270 евро
В стоимость включено:
- проживание 14 ночей (комфортные отели в Степанцминде, в Тбилиси и в Квариати – двухместное размещение, доплата за видовой номер в отеле для практик – 100 евро с человека, доплата за одноместное размещение – 400 евро, за номер с видом – 600 евро),
- йога-практики 9 дней,
- завтраки каждый день, в день прилета – осетинские пироги, с 1 по 4 день включен один плотный обед или ужин и перекусы в дороге, обед в Батуми на рыбном рынке,
- трансферы на автобусе, за исключением трансфера из Владикавказа до Степанцминды (4 поездки),
- билет на поезд Тбилиси-Батуми,
- сопровождение гида в пешеходной экскурсии по Тбилиси и в поездке по историческим местам,
- входные билеты в музеи и парки по программе, оплата канатной дороги в Тбилиси,
- вода/фрукты в дорогу,
- решение организационных вопросов (трансферы, бронирования, договоренности с гидами и ресторанами),
- фотоотчет.
Дополнительно можно организовать (цены указаны ориентировочно и зависят от количества желающих):
- посещение тбилисских серных бань – от 20 долл/чел.,
- фотосессия профессионального фотографа – от 100 долл./час.,
- кулинарные МК – от 20 долл/чел.,
- прогулка на сапах по морю – стоимость появится ближе к сезону
Друзья!
Приглашаю вас летом на Курс Саморегуляции в Калининград. Вы освоите практики первого и второго уровня саморегуляции. Курс включает практику поз, пранаяму и техники медитации. Обучение построено на работах Прашанта Айенгара и содержит теорию чакр, основы философии йоги и практические навыки для укрепления психо-эмоционального здоровья. В прошлом году мы успешно провели Курс Саморегуляции первого уровня на семинаре в Калининграде. Второй уровень включает более глубокую практику перевёрнутых поз. Это позволит новичкам первого уровня укрепить верх спины и освободить шею в подготовке к перевёрнутым позам. Одним словом, мы поработаем в позах, отдохнем в пранаяме и раскроем океан внутренней силы в медитации. Уровень подготовки любой.
Жду Вас!
Курс Саморегуляции пройдёт в Калининграде с 12 по 18 августа.
Место - студия йоги Прана в Калининграде (Старопрегольская набережная дом 10А).
Стоимость Курса 16 тысяч .
Время занятий с 7 до 10 утра.
Проживание и перелёт оформляется самостоятельно.
Телефон для связи 89213447941 Ирина Шевцова.
Планируйте отдых в новом году! Атма приглашает на выездные семинары - https://longread.tb.ru/